Jun 01

Άγχος και Επισκέπτες

Η επίσκεψη σε κάποιον άρρωστο συγγενή προκαλεί άγχος. Τι να πούμε ; Τι να κάνουμε ; Πού να καθίσουμε; Συχνά ο ασθενής δεν έχει αρκετή ενέργεια για να κάνει μία ......

Read more

Μαριάννα

Jun 01

Χαλάρωση

Η χαλάρωση δεν είναι το αντίθετο του στρες, αλλά η απάντηση στο στρες και είναι σημαντική για την ποιότητα της ζωής μας αλλά και για την επιβίωση. Πάντως, μερικ...

Read more

Μαριάννα

Jun 01

Άγγιγμα και χαλάρωση

Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν ευχάριστο και ανακουφιστικό το να τους χαϊδεύουν μαλακά με κάτι που μυρίζει ευχάριστα. Στο TheCaringTouch(1981), γίνεται αναφορά στον S......

Read more

Μαριάννα

Jun 01

Χαλάρωση και Ανακούφιση από τον πόνο

Το άγγιγμα βοηθά την απελευθέρωση ενδορφινών. Μερικές ενδορφίνες μπορούν να εμποδίσουν την απελευθέρωση της ουσίας Ρ, ένας από τους νευροδιαβιβαστές που έχει να...

Read more

Μαριάννα

Jun 01

Άγχος, Χαλάρωση και Ψυχονευροανοσολογία

Οι Αμερικάνοι γιατροί BernieSiegal και LarryDosseyέχουν κάνει πολλά για να αυξήσουν την γνώση στην σημασία της Ψυχονευροανοσολογίας (ΨΝΑ).Ο όρος έγινε αρχικά δη...

Read more

Μαριάννα

Jun 01

Αρωματοθεραπεία και ΨΝΑ

Η αρωματοθεραπεία είναι ένας τέλειος τρόπος για να χρησιμοποιήσει κανείς την ψυχονευροανοσολογία. Πολλοί ασθενείς βρίσκουν ότι ηρεμούν με επαναλαμβανόμενες κινή...

Read more

Μαριάννα

We use cookies to personalize content and to analyze our traffic. Please decide if you are willing to accept cookies from our website.